Барабулька в томатному соусі

Барабулька в томатному соусі

Інгредієнти

  • Томатний соус 1 склянка
  • Барабулька 2 шт
  • Цибуля 2 шт
  • Картофель 2 шт
  • Сіль, цукор, перець, мускатний горіх, імбир, перець чорний, вино біле, оливкова олія

Спосіб приготування

  1. Якщо так вийшло, що немає домашнього томатного соусу, можна просто розвести 2-3 ст.л. томатної пасти теплою водою або білим вином, додати за смаком спеції і посолити. Томатна паста – продукт, який є в будь-якому домі, і в будь-якому магазині. В Італії зазвичай використовують консервовану м’якоть помідорів, яка чудово замінює томатну пасту.

    Ще більш простий, але більш «смачний» варіант – томатний сік. Багато хто скаже, що нинішній томатний сік роблять з томатної пасти. І, звичайно ж, вони будуть праві. Але варто, все-таки, придивитися, і тоді цілком можна знайти натуральний томатний сік. А ще краще – приготувати восени домашній томатний сік.

    Для страви треба заздалегідь підготувати барабульку. Розморожені барабульки очистити ножем від луски і випатрати. Видалити зябра і зрізати всі плавники. Голову можна залишити.У ступці розтерти 0.5 ч.л. морської солі, мускатного горіха і імбиру – на кінчику ножа, пару пучок чорного перцю. Розтерти до стану пилу.

  2. Обмазати сумішшю спецій і перекласти в пластиковий контейнер. Полити білим сухим вином і поставити в холодильник. Час маринування – 2-3 години. Картоплю спекти в духовці або мікрохвильовій печі, очистити від шкірки. Порізати картоплю часточками.

    Цибулю почистити і нарізати уздовж цибулини на 10-12 часточок, обрізавши денце і хвостик.

    На розігріту сковорідку влити 3 ст.л. оливкової олії і обсмажити цибулю до м’якості. Потім вогонь зменшити до мінімуму і тушкувати цибулю під кришкою до початку рум’янцю.

  3. Влити склянку домашнього томатного соусу або 1 склянку густого томатного соку. Додати 1 ч.л. цукру з «гіркою» і трохи посолити.

    Довести до кипіння і тушкувати все під кришкою на невеликому вогні, поки соус з цибулею не почне густіти. Далі вогонь вимкнути.

  4. Мариновану барабульку витягти з маринаду і обсушити серветкою. Смажити барбульок на грилі або сковорідці-гриль, майже до готовності. Треба стежити, щоб рибки не підгоріли. Ідеально, якщо на барабульках утвориться рум’яна кірочка.

    У форму для запікання, змащену оливковою олією, викласти барабульку, додати нарізану картоплю. Можна, за бажанням, додати кілька зелених оливок.

    Залити все свіжим томатним соусом з цибулею і поставити в розігріту до 220 градусів духовку. Риба з томатами запікається близько 20 хвилин.

  5. Готову барабульку викласти на тарілку, розкласти навколо картоплю і полити соусом. Подається риба з томатами гарячою.

Подобається rid i vira?
Допоможіть зробити її кращою!

Ваша фінансова допомога дасть нам змогу активніше розвивати проект, впроваджувати нові рубрики та сервіси.

Зробіть покупку
будь-якого товару у нашому магазині
Замовте розробку сайту
10% від його вартості піде на розвиток порталу
Пожертвуйте кошти
Будь-яка сума буде корисною

Медіа