Лавровий лист – чудова спеція, яка має потенціал справжньої лікарської трави. Скористайтеся поданими в статті рецептами на користь для свого здоров’я, адже вони нічим не поступаються дорогим засобам, що мають побічні ефекти.

Лавровий лист – справжній «король» спецій на кухні. Навряд чи знайдеться людина, якій не знайомий його специфічний смак і аромат. За свої дивовижні властивості та здатність надати вишуканий смак будь-якій страві «лаврик»  люблять і кулінари всього світу.

У той же час мало хто замислювався про те, що лавровий лист – справжня лікарська рослина, яка з незапам’ятних часів застосовувалося для лікування найрізноманітніших хвороб. Здивовані? У нашій статті ви знайдете найрізноманітніші народні рецепти з цією рослиною. Але перш розповімо про його цілющий склад.

Склад лаврового листа

Якщо поглянути на хімічний склад лаврового листа, з подивом можна відзначити, що цій ароматній зелені є чим похвалитися в плані вмісту корисних речовин. Погляньте самі: «лаврик» є джерелом вітамінів A, C, B і PP, містить селен і марганець, магній і фосфор, калій, кальцій, мідь і багато інших елементів.

Крім того, листя містить дубильні речовини і харчові волокна, органічні кислоти й ефірні олії. А ще ця олія лавра багата такими ароматичними компонентами, як ліналоол і цинеол, камфора і лімонен.

Цінні властивості «лаврика»

Дивлячись на такий склад, чи варто дивуватися тому, що лавровий лист створює найбільш сприятливий вплив на організм? Ось перелік корисних властивостей цієї чудової рослини, який покаже всю її цінність:

  • є потужним антисептиком, який прекрасно дезинфікує організм;
  • славиться відхаркувальною дією, допомагаючи звільнитися від кашлю;
  • володіє протигрибковим впливом на шкіру і слизові;
  • підвищує імунітет, має загальнозміцнювальні властивості;
  • постачає організм вітамінами, запобігаючи авітамінозу;
  • усуває больовий синдром в суглобах і м’язах, звільняє від судом і тремору кінцівок;
  • очищує організм, виводячи з крові токсини, шлаки і солі важких металів;
  • розширює судини, надає протигіпертонічну дію;
  • наділений терпкими властивостями, а отже, має кровоспинну і загоювальну дію на організм;
  • славиться сечогінною дією і запобігає виникненню набряків;
  • налагоджує перетравлення їжі та береже від проблем зі стільцем;
  • покращує апетит і підвищує настрій;
  • внормовує сон і діє як заспокійливий засіб;
  • має протипухлинний вплив на організм, тобто допомагає запобігти раку.

Протипоказання лаврового листа

При всій користі цієї надзвичайно корисної спеції, вживати її можна не всім. Наприклад, лікарі не рекомендують його при таких захворюваннях, як:

  • патології шлунково-кишкового тракту (хронічний гастрит, виразка шлунку або 12-палої кишки);
  • велике ураження печінки та ниркова недостатність;
  • панкреатит і гострий холецистит;
  • жовчнокам’яна хвороба;
  • порушення білкового обміну;
  • запальні процеси в організмі;
  • хронічні закрепи (при такому стані не рекомендується застосовувати настоянку з лавровим листом);
  • схильність до кровотеч (оскільки лавр розріджує кров);
  • період годування немовляти грудьми;
  • підвищена чутливість до компонентів лаврового листа (рослина є потужним алергеном);
  • зловживання алкоголем.

Рецепти медицини з лавровим листом

А тепер розповімо про те, як лаврове листя може допомогти нашому організму.

1. Знімає напругу і перевтому.

Щоб розслабитися, заспокоїтися, зняти напругу і привести до ладу нерви, варто підпалити лавровий лист в кімнаті, і протягом 15-20 хвилин вдихати його аромат. Завдяки наявним ефірним оліям, лавровий лист забезпечує необхідний розслаблювальний і заспокійливий ефект, не викликаючи при цьому сонливості, чим «прославилася» більшість заспокійливих ліків.

2. Виводить мокроту з легень

Лаврове листя має дивовижну властивість виводити патогенний слиз із легень при вологому кашлі. Для цього необхідно вдихати аромат підпаленого листя (як і в рецепті вище). До речі, позитивний вплив такого аромату допомагає особам з хронічним бронхітом і астмою. Цій категорії осіб корисні регулярні розтирання грудей лавровою олією.

3. Налагоджує травлення

Для людей з поганою неперетравлюваністю продуктів кожен прийом їжі стає справжнім випробуванням. У відповідь на продукти, що потрапляють в організм, розвивається диспепсія і метеоризм, мучать шлункові кольки і порушується стілець. Боротися з цим станом можна ліками, але чи варто «отруювати» свій організм, якщо на кухні завжди можна відшукати лавровий лист? Додаючи до своєї їжі такий продукт, ви незабаром помітите його корисну дію, підсилює вироблення травних ферментів. Болі та здуття живота підуть, а стілець внормується.

4. Зміцнює серце і судини

Листя лаврового дерева багате надзвичайно корисною сполукою – кавовою кислотою, яка здатна очищувати стінки судин від налипання холестеринових бляшок і зміцнювати кровоносні судини, перешкоджаючи втраті тонусу. Завдяки такій дивовижній особливості благородного листя можна вберегти себе від гіпертонії і розвитку атеросклерозу. Недарма ж жителі Середземномор’я, де рясно росте лавр, славляться низькими показниками смертності від серцево-судинних захворювань. Щоб допомогти своєму серцю і зміцнити судини, хоча б раз на день з’їдайте страви, у приготуванні яких використовувався лавровий лист.

5. Бореться із запаленням суглобів

Дослідження голландських вчених говорять про те, що лавр має протизапальні та знеболювальні властивості, які мають схожу дію з морфієм (нехай і не настільки вираженими). Якщо у вас запалилися суглоби через артрит або артроз, просто нанесіть на хворобливі ділянки лаврову олію і буквально через 15-20 хвилин біль вщухне. Особливо корисний такий засіб особам з хронічними болями в суглобах. Цим засобом вони можуть замінити нестероїдні протизапальні препарати.

6. Лікує патології сечовивідних шляхів

У разі виникнення інфекцій сечовивідних шляхів не потрібно відразу ж хапатися за антибіотики. Народна медицина має багато рецептів, здатних впоратися з нагальною проблемою. Один з них має на увазі використання листа лавра. Просто додайте до склянки молока 1 ч.л. подрібненого порошку лаврового листя, розмішайте і випийте за один прийом. Приймайте такий засіб 3 р/день, і вже через кілька днів інфекція покине ваш організм.

7. Ниркова недостатність

У разі хвороби нирок подрібніть лавровий лист в машинці для перемелення кави, а потім 1 ч.л. такої сировини залийте 2 склянками води і прокип’ятіть на сильному вогні 10 хвилин. Давши засобу настоятися дві години, можна приймати його 2 р/день по 1 ст.л.

8. Лікує псоріаз

Щоб позбутися від псоріазу, візьміть 10 листочків цього чудового куща, завантажте в термос і залийте зверху 500 мл перекип’яченої води. Закривши термос, залиште засіб настоюватися протягом двох годин, після чого можете приймати настій 3 р/день перед кожним прийомом їжі по половині склянки.

9. Усуває ячмінь

Щоб впоратися з такою неприємністю, як ячмінь, залийте склянкою окропу три лаврових листочки, дайте суміші трохи охолонути, і приймайте її як чай, поки теплий. Пийте такий чайок кожну годину, заварюючи нове листя лавра. За день необхідно випити 7-8 чашок напою. У цьому випадку за найближчу ніч ячмінь дозріє і повністю зникне.

10. Бореться з цукровим діабетом

Згідно з останніми дослідженнями вчених, лавровий лист здатний знижувати рівень глюкози в крові (за рахунок галенових речовин), а отже, за допомогою настоянки лаврового листа можна боротися з цукровим діабетом. Для цього беремо 10 листочків лавра і заливаємо їх 3 склянками теплої кип’яченої води. Довівши засіб до кипіння, відразу ж забираємо з вогню і даємо настоятися три-чотири години. Засіб потрібно приймати по 0,5 склянки (100 мл), 3р/день протягом тижня. Повторні курси лікування необхідно узгоджувати з лікарем. Корисно також додавати лавровий лист в свої улюблені страви і, насолоджуючись їх ароматом, одночасно отримувати користь для здоров’я.

11. Лікує гайморит

Щоб впоратися з гайморитом, візьміть 10 листочків лавра і залийте цю сировину 1 л води. Прокип’ятіть суміш протягом 5 хвилин, після чого зніміть з вогню і дихайте гарячими випарами, накинувши рушник на голову. Проводьте процедури двічі на день і ви помітите, як після кожної інгаляції з носових пазух буде виходити гній.

12. Усуває зубний біль

Розболівся зуб? Не біда! Просто подрібніть лист лавра, а потім 2 ч.л. порошку залийте склянкою води. Доведіть суміш до кипіння і потримайте на вогні ще 5 хвилин. Отриманому відвару дайте трохи охолонути і можете прополіскувати ним рот кожні 15 хвилин до того моменту, поки біль не вщухне.

13. Лікує укуси

Лавровий лист чудово справляється з укусами гедзів, оводів, бджіл і оси. Необхідно лише взяти свіжу лаврову зелень, розжувати її і, приклавши до місця укусу, прибинтувати. Через годину проблема перестане вас турбувати.

14. Лікує стоматит

При розвитку стоматиту деякі лікарі радять скористатися «бабусиним» рецептом, а саме вранці і ввечері жувати листя лавра. Щоправда, для цього підходить тільки сирий варіант рослини.

15. Позбавляє від лупи

Щоб очистити голову від лупи та запобігти подальшому її поширенню, змішайте олію лаврового дерева з такою ж кількістю підігрітої олії жожоба. Нанесіть готову суміш на шкіру голови, загорніть її махровим рушником і потримайте 40-60 хвилин. Крім того, ви можете додавати крапельку лаврової олії до свого улюбленого шампуню, і вже через пару тижнів від лупи не залишиться і сліду.

16. Рятує від гнійного запалення в вусі

Гнійні запалення у вусі необхідно лікувати під суворим контролем лікарів, адже інфекція легко може дістатися і до мозкових оболонок. Проте якщо лікар дозволить, боротися з цією проблемою можна за допомогою такого рецепта. Візьміть 10 листочків лавра, залийте їх 200 мл гарячої води і настоюйте в термосі 5 годин. Холодний відвар можна закапувати в хворе вухо по 2-3 краплі 3 р/день або прикладати компреси з цим засобом.

17. Врятує від грибка на ногах

Якщо замучив грибок на ногах, візьміть 10 листочків лавра, покладіть їх у ванночку і залийте зверху 500 мл окропу. Дайте воді трохи охолонути, а потім занурте у ванночку ноги і тримайте приблизно 20 хвилин. Проводьте такі процедури 3-4 рази на тиждень і вже через 15 днів грибок повністю зникне.

Лавровий лист – чудова спеція, яка має потенціал справжньої лікарської трави. Користуйтеся наведеними рецептами на користь свого здоров’я, адже вони нічим не поступаються дорогим лікам.

Теги:
Джерело: https://www.uarp.org/news/1613779148
 

Медіа