1. Знаходьте серед своєї національності людей з високим рівнем вібрацій. Відвідуйте книжкові магазини з метафізичною літературою, медитативні практики, майстрів Рейкі, холотропного дихання тощо.

2. Якщо поряд немає нічого подібного, шукайте групи підтримки, форуми, дискусійні групи, метафізичні сайти національного спрямування. Не заглиблюйтеся у релігії будь-якого спрямування.

3. Частіше гуляйте на природі, навіть узимку. Якщо Ви мешкаєте в урбаністичному середовищі, гуляйте у парках, ботанічних садах, рухайтеся тихими сторонами вулиць. Будьте у спокої.

4. Знаходьте час для спокійних та медитативних роздумів. Медитація – це не обов’язково сидіння у позі лотосу. Зупиніть внутрішній діалог. Слухайте спокійну музику, бажано національних композиторів. Відключайте телефон і комп’ютер, частіше пірнаючи у світ медитації.

5. Спілкуйтеся зі своїм «Вищим Я» та «Сутнісним Я», шукайте своїх провідників та наставників, просіть Єдину Свідомість надавати Вам корисну інформацію як для Вас, так і для оточуючих Вас друзів.

6. Постійно турбуйтеся про своє біологічне тіло, пийте чисту воду, їжте здорову їжу. Глибоко дихайте. Працюйте з тілом, масажуючи його. За можливості не вживайте фармацевтичних препаратів, зцілюйтеся народними методами та продуктами. Якомога більше вживайте продуктиів бджільництва та чистого землеробства.

7. Навчіться відчувати людей з негативними вібраціями і намагайтеся контактувати з ними якомога менше часу. Навчайтеся говорити «ні» енергетичним вампірам, котрі живляться Вашими енергіями.

8. Відвідуйте національні семінари та тренінги щодо особистісного зростання. Знайомтеся з вчителями, котрим довіряєте і з якими відчуваєте себе у безпеці. Ніколи нікуди не запізнюйтеся. Не шукайте виправдань своїм негативним якостям.

9. Любіть себе. Знайте, тільки та людина може полюбити чи поважати когось, котра любить себе. Не засуджуйте себе, навчіться прощенню себе та інших. Будьте Тут і Зараз, завжди тримаючи увагу на тій дії, яку Ви виконуєте саме зараз.

10. Розслабляйтеся, релаксуйте, дозволяйте минулому піти від Вас. Знайте Ви і Ваше життя є неоціненними і що Ви обов’язково прийдете до Просвітлення.

Теги:
 

Медіа